Ciao！
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チャレンジ富士五湖100kmはこんな感じで走る。
走った事がないので、コース図のアップダウンを考慮して算出してみた。
-10km 57:30 5:45/km
-20km 57:30 5:45/km 1:55:00
-30km 57:30 5:45/km 2:52:30
-40km 60:00 6:00/km 3:52:30
-50km 55:00 5:30/km 4:47:30
-60km 62:30 6:15/km 5:50:00
-70km 62:30 6:15/km 6:52:30
-80km 65:00 6:30/km 7:57:30
-90km 60:00 6:00/km 8:57:30
-100km 70:00 7:00/km 10:07:30
サブ10に届いてないww
50-70kmの上りでキロ6:00キープが必須条件かぁ。(それでも届いてないけど)
前半は可能な限り抑えて、後半キープで頑張ります！
今、スタートして２時間半なので、まだ第一湖の山中湖にいます。(リタイアしてなければねww)
