最近、体脂肪率が乱高下するんだよね。 風呂上がりに体重を測るのが日課なんだけど、体脂肪率も一緒に測ってるんだけど、これがもうジェットコースター並みの変動っぷり。 マラソンシーズンに向けて、体重と体脂肪率を下げたい…って何回も言ってるんだけど、…
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