日曜日。 結局、補給ナシの超ロングランになっちゃったわ。 金曜日にやっちまった腰、座りから立ち上がる動作以外は大丈夫になってたっちゅーの。(ずっと立ってなきゃダメっていう修行はスルーで) 普段からロングランでの往復はしないんで、帰りは電車で帰る…