11月まとめ12月の予定

Ciao！

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11月の走行距離

ノルマの200kmは最初からクリア予定
だって、フル4本走るから
168kmは確定してたもんねww
あいの土山、つくば、神戸、福知山

トータル　269.7km

週末ランナーとしてはこれ位が限度か？
300kmまでは届かないね

12月のレースは大人しくフル2本ww
青島太平洋マラソン
みえ松阪マラソン

どちらかで3時間10分をクリアしたい

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