スピード練習、マジで苦手だわ！
でもさー、自己ベストをガンガン超えるためには避けられないんだよね！今シーズンの練習プランを練って、超ノリノリでスピードアップしなきゃいけないんだ！
でさー、ズバリ！強制的にスピードを上げて走る練習をしようって決めたんだよ！
そのためにさー、ハーフマラソン以下のレースにめっちゃ積極的に参加するつもりなんだ！まずは日曜日の大高緑地ビートランからスタートだぜ！最初のレースは全然走れてなかったけど、でもマラソンシーズンに繋げる一歩になれば最高だよね！
絶対に自己ベストを狙って、ノリノリで駆け抜けるんだ！最高のランニングシーズンにしようぜ！
adiós
