2024-06-25 再々スピ練失敗 練習・全般 日曜日。 雨予報だったけど、朝はまだ雨は降ってなくサクッとスピ練だけするか、といつもの烏丸半島へ。 1200×n回。 全然、ダメ。 今シーズン全く走れてない。 毎回思うがスピ練が出来なくてメンタルやられるんよな。じゃあ、やらなきゃいいやんと思うけど、やらなPB更新難しいしな。と愚痴 まだ雨も本格的に降ってなかったので、月間300kmに向けてゆるゆるジョグ。 暑くなってくると、毎年こんな感じになってるから、もう少し練習メニューを考えなきゃだね。