Ciao！
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iPhoneの撮り溜めた写真を見てたら、小ネタ的な物が何個か出てきたww
こんなん、コインパーキングに停めるの？？
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３月末までダイエット前のチートデーだ！って好きな物食べまくってた。で、４月からダイエットを始めてたんよね。
まぁ、ダイエットと言っても緩〜いやつで、
- 夜食べるお菓子を極力食べない
(全く食べない訳ではない) - 筋トレをほぼ毎日する
(10分ぐらいの緩いやつ)
基本、この二つぐらいを続けてやっていた。
それだけでもね、順調に減ってたんよ。
(どんだけ食っとったって話ww )
でも、比叡山インターナショナルトレイルと鯖街道ウルトラマラソンを完走して、当面の目標は達成したのでご褒美にお菓子を解禁。それに伴って筋トレもお休み。
そしたら、一気にリバウンドしたねww
５月末までチートデーにして、６月からまた緩〜いダイエットを開始します。順調に減ってくれるだろうか？？
