レース
ワッハッハッ！筋トレピンチだと！そりゃまた最高のエピソードじゃないか！ 愛媛で大いに飲み、酔い潰れてしまったなんて、まさに伝説の始まりだね！しかも、それで筋トレ貯金まで吹っ飛んじゃったなんて、まさに大胆不敵！ 飛騨高山ウルトラマラソンの前日…
イェーイ！音楽パワー全開で走りまくるぜ！ウルトラマラソンって、最低でも10時間もぶっ通しで走らなきゃいけないんだけど、正直、めちゃくちゃ退屈なんだよね。でも安全第一！だから、骨伝導イヤホンのSHOKZ OPEN RUN PROを使ってるんだ！ このイヤホン、公…
ワッハッハーイ！飛騨高山ウルトラマラソンまであと２日だってよ！ しかも当日は雨予報なんだけど、おおっ！でも心配いらないみたいなんだよ。なんせ降水量は少ないから、びしょぬれになることはなさそうだし、それに気温も低いんだって！ まさに最高のウル…
ワッハッハー！飛騨高山ウルトラマラソンでどんなシューズを選ぶかって問題、超盛り上がってきたぜ！ みんな、めっちゃ悩んでるみたいだけど、オレはもう決まってるぜ！フルマラソンではもう使えなくなったシューズを履くんだよ。まさに在庫処分の最高峰だぜ…
ワッホー！飛騨高山ウルトラマラソン、最高のパーティーになりそうだぜ！ 目標はサブ10だけど、昨年のタイムを完全にブチ抜いちゃうのが最低ラインだぜ！昨年は80キロまでノンストップで突っ走ったから、あとはほんのちょっとの忍耐力で目標にめちゃくちゃ近…
ゴール後。 昨年よりはダメージは少なかったんだけど、木陰に腰を下ろしたらまるでモンスターに食べられたみたいにバタバタになっちゃったんだよ。 提供:マシュースポーツ まぁ、次々にゴールするみんなを待ってる時は超楽しかったんだけど、移動して荷物を…
ノリノリ変換で ヤッホー！半鯖の冒険、まだまだ続いていくぜ！ オグロ坂峠を超えた瞬間から、トレイルは下り坂。足元もガレていないから、全開で飛ばせる最高のコースだ！これまでの頑張りが実った瞬間だ！ 6A二の谷エイドでバナナをゲット！おいしいプリン…
ノリノリで変換 ヤッホー！昨年は土日で連チャンの比叡山と半鯖だったよね！今年は１週間も空いてるから、余裕じゃん！ワッハッハ！ 今回の目標は飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、上りでも走れるとこは全力疾走(脚色が凄い、全力疾走はできないww )！軽快…
1年前、私は同じタイトルの記事を書いていたんだ。今年のレースを前に、その記事を読み返したんだけど、意外と役に立ってたんだよね。だから、今年もまた来年のための備忘録を作ろうと思ったんだ。 このレースはご近所のイベントだから、朝はゆっくりと起き…
コース図 14時過ぎ、3Aせりあい地蔵を通過した後、横高山と水井山を越えると、走りやすいトレイルとロードが待っている。この区間は最後の2kmまで厳しい上りはなく、だからこそ飛ばしモードで前のランナーを追い抜いていくことができる。 しかし、この辺りか…
コース図 2A比叡山延暦寺を出発 「後半30キロ、さあ始まるよ！」って感じだね。 まずはじめの難関、3Aせりあい地蔵までの7キロ。 4kmで430m下る下り坂から3kmで500m上る上り坂になるんだけど、下りはスピード出せないし、上りはハンパないスローペース。 他…
朝８時。比叡山の麓の温度計は19℃を示していた。午後からは雨予報で、寒さ対策はしてきたけど、暑さ対策はサボった。ダメダメな予感！ コース図 スタートは9時。比叡山延暦寺からスタート。 50マイルのスタートを見送って、次は50kmの第一ウェーブの番。スタ…
Ciao！ ※※※※※ GW 8日目。 比叡山インターナショナルトレイルランに向けて、最終調整でコースの一部を試走したとき、まさかのトレランシューズがソールをパカーンと壊してしまったんだ！ しかも、このシューズが一足しかなくて、パカーンシューズで行くか、ぶ…
Ciao！ ※※※※※ 本日は飲み会。そのため昨夜は筋トレ時間を長くした。今夜はあんまり出来ないだろうから。真面目かっ！ ※※※※※ 今回の水都ウルトラは飛騨高山のための準備レースとしての位置付け。 ので、色々試してみた。 シューズ 軽さは正義、カーボンは正義…
Ciao！ ※※※※※ 今回のタイムはこんな感じ。 -10km 55:01 5:30/km -20km 57:41 5:47/km -30km 56:03 5:36/km -40km 55:45 5:35/km -50km 57:17 5:44/km -60km 64:17 6:26/km -68km 50:37 6:18/km 50kmまではウォーキングゾーンや信号待ち、エイド休憩を含めて…
Ciao！ ※※※※※ 今週も筋トレのノルマがハードだww 。水都の後、何とか頑張ったけど13分しか出来ず、8分の借金が‥。真面目かっ！ ※※※※※ 当初の予定は、チャレ富士でサブ10をゲットして水都はのんびり走るつもりだった。 けど、箸にも棒にもかからない結果だっ…
Ciao！ ※※※※※ 昨日、水都大阪ウルトラマラニック70kmを走ってきました。 ガーミンでは68kmちょっと。それでもキロ5:50で纏められたので、チャレ富士のリベンジは出来たのかな。 途中からマシューさんとランデヴー。一人だったら歩いてたかもです。 また、ご…
Ciao！ ※※※※※ 土曜日7:00出発 13時着。 道の駅で吉田うどんとカレーセットを食す。 夜はほうとう。 レース後はつけ麺。 申し訳ありませんが、吉田うどんとほうとうはあまり好みではなかった。近くにあった丸亀製麺を食べようかと思ったけど、折角だしね。 レ…
Ciao！ ※※※※※ ゴール後。 駐車場までのシャトルバス。 62kmと100kmの人はこちらのバスですって案内されたから乗ったのに、降りたら全然知らん場所。あれ？あれ？って思ってたらバスは行っちゃったww 。 皆んな降りたから釣られて降りたけど、62km用の駐車場…
Ciao！ ※※※※※ ※※※※※ 今回のタイムはこんな感じ スタート時間から遅れる事３分。 漸くスタート。 スタート前にトイレに行く予定が崩れ、まだ余裕はあるが何処かで尊厳が守れなくなる雰囲気を醸し出していた。 何処かで寄る必要がある。 その為には少しでも貯…
Ciao！ ※※※※※ 昨日、体重を測ったら1gも減ってなかった。100km走ったカロリーを１日で取り返したみたいだww ※※※※※ 初参加と言う事もあり、今回のチャレ富士は色々やらかした。 一番やらかしたのが、スタート時間に間に合わなかった。 100kmはウェーブスター…
Ciao！ ※※※※※ チャレ富士100kmの結果 サブ10なんか、箸にも棒にもかからない結果となりました。 敗因は相変わらず前半飛ばし過ぎww 。 これには少し理由があるんだけど、別途レポで書きます。 60km過ぎで足が攣ってしまい、後は騙し騙し行くしかなかった。風…
Ciao！ ※※※※※ チャレンジ富士五湖100kmはこんな感じで走る。 走った事がないので、コース図のアップダウンを考慮して算出してみた。 -10km 57:30 5:45/km -20km 57:30 5:45/km 1:55:00 -30km 57:30 5:45/km 2:52:30 -40km 60:00 6:00/km 3:52:30 -50km 55:00…
Ciao！ ※※※※※ チャットGPT。論文を書いたり、凄いってよく聞くんだけど、まだまだAIが学習出来てないのか、滋賀県のお勧めのラーメン屋って聞いたら、聞いた事ない所を教えてくれた。 お勧めの店、探したけど無いんだよなぁww ※※※※※ 水都大阪ウルトラマラニ…
Ciao！ ※※※※※ 風邪引いて、暫く筋トレをストップしてたら、夜の怠惰な生活が止まらなくなった。フルマラソンもひと段落ついたし、今週だけは良いよねww ※※※※※ 東京マラソンのアスリートビブス留め。これ、申し込んだ人だけ貰える(もちろん有料)やつ。 パッチ…
Ciao！ ※※※※※ 日曜日の朝、応援できるぐらいには回復したので、びわ湖マラソンの応援に行ってきた。久しぶりの応援はやっぱり楽しい。走られた皆さんお疲れ様でした。 ※※※※※ 東京マラソンのタイムはこんな感じ。 5km毎は公式、1km毎はガーミン。 5km 21:41 4…
Ciao！ びわ湖マラソンはDNSします。 木曜日から体調が悪く、コロナもインフルも陰性でただの風邪なんですけど、体温が下がらないので無理せず自宅療養します。 今シーズンのフルマラソンは終了。 結局、年明けは東京しか走ってないけど、会心の走りが出来た…
Ciao！ ※※※※※ 当日。 5:00起床。 朝食を食べて、薔薇を２回摘む。 京橋のホテルに泊まっていたので 6:00過ぎに地下鉄で西新宿へ。 西新宿で3回目の薔薇を摘む。 7時前にGATE1へ到着。 大渋滞:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ７時を過ぎたら割とスムーズに中に入れるようになっ…
Ciao！ ※※※※※ 昨年の東京マラソンのレポを読み直したら、スタート直後に東京マラソンのマスクを落として取りに戻ってた。今年のサトさんと同じことしてたわ。(マスクぐらい諦めろって感じですよね) ※※※※※ 東京マラソンまでのコンディション。 東京マラソン６…
Ciao！ ※※※※※ 今年の東京マラソンは2020年、2023年の完走メダルを貰えたんだけど、裏に書いてあるコースがそれぞれ違うんだよね。知ってた？(少しコース変更したから) ※※※※※ 東京マラソンはGPSがズレるってのは、デフォなんだよね。もう５回目ともなると対策…
